今天是一个特别的日子，也是一个无聊的日子，所以，今天是一个特别无聊的日子——世界无聊日。我们欢聚在这里，就是为了欢度这个无聊至极的节日。还没开始庆祝就已经无聊到忍不住打哈欠了？那就对了！我们的庆祝方式就是开启无聊模式，闭上眼睛，和动物们一起进入梦乡……
滑动图片，困意马上来
人类绝对称得上是睡眠世界里的富翁，和其他类人猿一样，人类也是单相睡眠者，这也就意味着我们在24小时内要睡很长一段时间。倭黑猩猩、黑猩猩、大猩猩和红毛猩猩都在树上搭建睡觉的平台，远离捕食者和昆虫。大猩猩的睡眠时间约12小时，而红毛猩猩和人类的睡眠时间差不多都是8小时。
而其他一些灵长类动物，就和大多数哺乳动物一样，都是多相睡眠，在24小时的周期中有几个交替的睡眠和活动周期。狗的醒睡周期约为83分钟，每24小时内的睡眠时间多于10个半小时。
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日本猕猴
类人猿之所以能拥有如此长时间的奢侈睡眠，而它们的近亲猴子的睡眠则时断时续、时间短暂，与它们的睡眠平台有关。猴子必须在坚硬的树枝上保持平衡，它们很容易被潜在的危险或其他猴子吵醒，这虽然对它们有益，但不利于延长睡眠时间。
随着类人猿不断成长，它们曾经用来睡觉的树枝无法承受其重量，所以它们开始建造一些能够承受它们重量的东西。能够躺下，远离捕食者的危险和其他干扰，它们就能睡得更久、更安全、更深沉。年的一项研究表明，红毛猩猩的睡眠质量确实比近亲狒狒更好。研究称，类人猿的认知能力在长时间深度睡眠后的第二天可能会有所提升。
睡觉都要闭上双眼？睁一只眼闭一只眼的海豚可不服！它可以让一半大脑保持清醒，而另一半大脑进入深度睡眠状态，睡觉也能时刻保持警觉。
这种睡眠模式（海豚与其他鲸类、海牛、海狮和一些鸟类共有）被称为单半球慢波睡眠，这是一种不发生快速眼动睡眠的深度睡眠状态。
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海豚
快速眼动睡眠是大脑最活跃、呼吸更急速、大部分肌肉暂时瘫痪的睡眠状态。至于快速眼动睡眠在记忆和学习中所起的作用到底有多大，科学界一直在争论。宾夕法尼亚大学的神经学者DavidRaizen说，海豚非常聪明，但可能从未经历过快速眼动睡眠，因为如果它们真的经历了和陆地动物一样的肌肉瘫痪，可能会沉到海底淹死。
加州大学的精神病专家JeromeSiegel说，如果海豚每次只用大脑的一侧睡觉，这就引出一个问题：“它们是睡着了还是醒着？这没有简单的答案。”
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军舰鸟
有些鸟在用一半大脑睡觉时还会继续飞行。
军舰鸟在海洋上空飞行数月期间，既可以进行常规睡眠，又可以在飞翔或滑翔时使用一半大脑睡眠。它们只在上升气流中睡觉，因为气流使其能够向上飞行，并防止它们在飞行时睡眠期间落入水中。在陆地上，它们每次只睡约1分钟，但每天的睡眠时间相加能达到12小时左右。
动物可以用很多种方式睡眠，但Siegel说，睡眠的经典定义是“一段活动和反应能力下降的时期，这种状态可迅速逆转，”如果出现睡眠不足的情况，就需要补充睡眠。
但并不是所有哺乳动物都需要补充睡眠，海狗在水中时睡眠时间要短得多，但回到陆地后，它并没有表现出补觉的需求。
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果蝇
睡眠对果蝇来说则是必要的，Raizen说。它们可以在完全黑暗的环境中连续睡12个小时。如果睡眠不足，他们下一个睡眠周期的睡眠时间会更长，并且“其生殖动力和成功率也会降低，”Raizen说。尽管年的一项研究表明，极端的睡眠剥夺并没有改变它们的死亡率，但睡眠不足的苍蝇和哺乳动物在学习任务中的表现都很差。
Raizen说，补充睡眠的需求证明了内稳态系统的存在（一种保持体内平衡的系统），支持了动物需要睡眠的这一科学观点。
但并不是所有人都同意，Raizen说。例如，棕蝠是所有动物中睡眠时间最长的，在24小时的睡眠周期中睡眠长达20小时。不过，这对它们来说，也并非出于必要。
“蝙蝠以蚊子为食，而蚊子也许一天只在外面活动四个小时，”Raizen说。“在剩余的时间里，蝙蝠没有理由醒着，所以它睡觉只是为了保存能量。”
对一些动物来说，睡眠和所谓的休息、静止或不活动之间的区别就是反应能力下降，就像我们忽略闹钟的那一段时间。
“如果你睡着了，有人低声叫你的名字，你不会对他们做出反应，”Raizen说，而处于休息状态的动物对刺激的反应会更快。
科学家发现朝天水母在夜间会进入静止状态，它们的钟状体收缩频率只有白天的三分之一，对食物等刺激的反应也减弱。在夜间处于清醒状态时，水母的活动减少了约17%。
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朝天水母
部分动物为了在寒冷的冬季生存，会采取冬眠的方式。冬眠是一种不活动和低代谢率的状态，它和其他长期的休息并不是我们想象中的睡眠。冬眠与温度或环境变化有关，比如缺少食物。
为了在极端条件下保存能量，也有一些动物会进入休眠状态，这是一种体温和代谢率都会下降的深度睡眠状态，持续时间不到24小时。蓝喉蜂鸟进入休眠状态时，心率可以从每分钟多次下降到50次。在寒冷的冬季，蜂鸟进入休眠状态是为了生存和保存能量。
寒冷的天气有冬眠，炎热的天气怎么能少得了夏眠！一些动物为了应对长期的炎热或干燥天气，会进入夏眠这样一段休眠或麻木的状态。西非肺鱼会分泌粘液，在自己周围形成一个茧，然后钻到地下进行夏眠，为自己建立一个安全的栖息地，以度过炎热干燥的时期。
对于动物来说，睡眠似乎不是最安全或最有效的时间利用方式，因为它们原本可以用这些时间来进食或观察掠食者。但是，Siegel说，在自然界，“动物们所要做的就是把它们的基因传下去。”
动物通常在特定的季节繁殖，如果它们一直保持清醒，就不会繁殖更多后代。对于某些物种来说，确保基因继续存在的最好方法就是保护自己，并确保后代的存活。Siegel解释说，睡眠有助于动物做到这一点。
“当然，如果人类为了保护我们的新生儿而整夜不睡觉，他们会稍微更安全一些，”Siegel说。“但我们需要更多的能量来提供给大脑和心脏，从长远来看，整夜不睡觉将对我们和婴儿的生存产生负面影响。大多数物种也是如此。”
动物通常也有安全的睡觉地点，“但那些没有安全睡觉地点的动物，睡眠时间并不多，当然睡眠深度也不像人类那么深，比如大型食草动物。”例如，大象和长颈鹿等大型食草动物需要大量的食物，它们每晚只睡两个小时左右。
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长颈鹿
Siegel说：“如果长颈鹿像我们一样睡觉，俯卧并且失去意识，那世界上就不会再有长颈鹿了。”
每13年或17年破土而出的蝉就是一个很好的例子，它们一生中的大部分时间都在地下度过，而它们的数量达到了上百万。
“决定一个物种生存的因素是有多少后代能够孕育自己的后代，而不是有多少时间醒着，”Siegel说。“每个物种都有一个最佳数量，这主要取决于它们所占的生态位（生态位是指一个种群在生态系统中，在时间空间上所占据的位置及其与相关种群之间的功能关系与作用）。”
好了好了，看困了。还醒着的朋友，记得评论区吱一声~
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