你已经跟大地“绝缘”多久了？
自从人类穿上胶底鞋，住进楼房，我们就与自然电位脱钩，变成了自由基的制造者。
现代人80%的疾病来自发炎，元凶正是体内过多的自由基扰乱人体正常的电生化反应，接地气可以让身体里的电位平衡与大地一致，处在最良好的自然疗愈机制中。
带电的地球，带电的你
为什么赤脚走进沙滩，脚下会传来隐约的刺激或是微弱的暖流？为什么到户外踏青之后，总是会感到焕然一新、活力充沛？
这是因为我们活在一个带电的星球上，过着带电的生活──心脏、大脑、肌肉、神经系统、免疫系统都是动态的电流回路。
“接地气”（Earthing）就是让地表的微弱电流与人体的生理电流交会，让人体恢复电平衡，回到最自然的带电状态，真正过着不生病的生活。
80%的疾病都跟慢性发炎有关，体内电位失衡是主因
身体的发炎、疾病、疼痛，都是电子不足的征兆。
接地气，能让身体迅速从大自然中吸收电子，释出体内多余的电荷，让体内电场重新回复平衡，排除造成慢性发炎、癌症与多种疾病的自由基。大地正是强效的抗氧化剂，更是治疗万病的疗愈之源！
接地气，不生病
在现代文明生活中，我们脚踩舒适的绝缘胶底鞋，睡在高出地面的柔软床铺上，却远离了天然的疗愈之源，让身体的发炎反应渐渐演变成慢性发炎，引发万病，甚至癌症与肿瘤。
其实，赤脚踩在天然的地面上，或是透过插座或户外接地棒连接接地床垫或地垫，就能轻易远离大小疾病，防癌抗老。
大地是最原始、最终极的绿色能源，接地能为人体带来许多好处，包括：
迅速减轻发炎症状
快速缓解或消除慢性疼痛
增进血液循环，提供细胞与身体组织重要的氧气与营养
减轻压力
提高活力
改善睡眠品质
接地气，怎么做？
无论白天晚上，不管室内户外，大地的电能随时等候你取用，只要脱下鞋袜：
1.打赤脚，踩在泥土地上、红砖地、水泥地（柏油路面除外）都可以，在沙滩等湿泥地的效果最好。
2.直接坐在地上（或椅子上），把双脚好好摆在地上（泥土地、红砖地、水泥地），让光脚直接接触大地。
3.身上任何部位（如手掌、手臂、腿部等）接触到地面，也能接收到来自脚下大地的能量。
4.使用各种室内接地设备（接地床单、接地床垫、接地垫、接地鞋），让你身处室内或无法在外打赤脚时，也能接收到地球的能量。
5.若想提升接地效率，可将土壤或草地喷湿，提高导电性；接着将脚放在地面上，在原地坐三十到四十分钟；每天最好接地二至三次。
6.甚至用指尖紧捏着新鲜的树叶、触摸植物的绿色茎干，也都有接地效果。
与大地连线，随时随地与疗愈之源保持连结。
出门接接地气吧，爱光脚的人寿命长
阳台养了几盆花，虽阳光充沛，精心伺候，但就是生长不快。行家说，阳台养花，有一个最大的缺陷，就是不能“接地气”，而在大地上生长的植物可以“接地气”，因此即使环境恶劣也容易生长。老人也总说人(尤其是小孩)要“接地气”才能长得结实，而年轻人总觉得那是老人家迷信，“接地气”的说法到底是迷信还是真有道理呢？
“接地气”是动物天性
自明朝以来，就流行这句口头语：“光脚的不怕穿鞋的。”有人以为这是穷人不怕富人的一句话。这句话的真正含义，是爱光脚的人寿命长（笔者：佛菩萨都是光脚的，所以佛菩萨无量寿！）。
小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。
难道这仅仅是一个习惯问题吗？不是。这是动物的天性，这就是接地气。因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。
“接地气”符合古今养生哲理
中国古代哲人认为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能健康无病。阴为阳之基础，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。
有周期性的疾病是生物电的充电放电所致
“接地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理，更为当代科学所证实。现代科学研究表明，由于人的身体是一个导体，所以，它常有机会吸收静电。尤其是在气候干燥的地方，人体所积存的静电，可高达几百到几千伏特。当人体静电积存过多，又没有地方可“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人的情绪，造成人体失眠、烦恼。
尤其是现代的世界，电磁波已经无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等症状，都与生物电异常有关。现代的电磁波太厉害了，几乎无孔不入，每个人都躲不开，这可能就是许多人有病的一个重要原因。
有些疾病的症状具有明显的周期性。比如，一个躁狂抑郁症病人会非常准确地三天大闹一次，又莫名其妙地安静了。又如，一个癌病人会非常准确地五天发一次低烧，又非常轻易地退烧了。再如，一个周期性麻痹病人会非常准确地七天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来。总这样下去，谁也受不了，可是怎么办呢？于是许多人高价聘请专家会诊。
其实，古人早已注意到这个周期性，刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。”也就是说，这个周期性是生物电的充电与放电的过程。
每天光脚一小时预防很多病
人体静电对健康有这么多的危害，且又难以避免，怎么办？医学专家认为，人们应常与大地有“肌肤之亲”，将静电释放到大地中去。赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不仅会感到特别舒服和清爽，而且可以驱除因体内积存静电过多而导致的失眠、烦恼等症状。“接地气”现在在国外很流行。也就是说，你不必请专家会诊，每天光脚走路一小时，就可以慢慢消除这个周期性的症状。据我的经验，大概需要一个多月才能见效。有人说，这太慢了；是的，平常不养生，有病就不轻。
总之，不要认为古人很笨。他们思考的问题比我们现代人细致，许多经验教训，他们已经写下来。然而许多现代人不明白的问题，却不去请教古人；费了几十年的努力，才明白古人已经明白的道理。应当指出，药物不是万能的，因为科学家至今也没有研究出防止雷击的药物。倒是光着脚丫子走一走，就能够防止雷击，还能预防许多疾病，这就是古人提倡七分养的道理。
穿棉布底鞋也可“放电”
如果实在不能赤足，可穿棉布底鞋，棉布是具有导电性能的“静电亚导体”，穿布底鞋在土地上走，人体静电能通过棉布鞋底释放到大地中去。
现在人们穿的鞋子基本都是不导电的人造塑胶鞋底，加之城市地面普遍“硬化”(柏油、水泥、地砖都是不导电的物质)，住楼房，乘汽车，都市人时时刻刻被包裹在“绝缘体”中生活，人体自然会聚集起很多的静电。日本就明确规定童鞋不准使用绝缘胶鞋底，否则便以违法论处，目的就是防止过多的静电影响儿童发育。
美国人诺曼沃克在50岁时浑身是病，被医生断定活不过一年，但他最终安康地活到岁。日本松田麻美子20岁开端百病缠身，衰老得像60岁，但她如今曾经60岁，看上去却只要20多岁。广州63岁的吴淑仪患有胃溃疡，09年入院等候开刀做手术。20多天后，手术前再承受X光检查时，溃疡居然已消失……您知道他们是如何做到的吗？不是运动、药物、手术,而是比这更简单的东西-酵素。科学家们惊奇地发现---活细胞里，有一种活的物质，它们在血液中活动或进入细胞或在脏器，在肌肉骨骼中共同维系人的生命--它就是酵素。您的身体会发热、心脏会跳动、血液会循环、脑细胞会考虑……都是酵素促成的。
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