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为什么说春季要多进行汗蒸养生呢?因为春天气温气压多变，容易使人免疫力下降，导致一些精神及身体上的不适状态甚至疾病的发生。最常见的是情绪沮丧、植物神经功能失调、胃肠功能紊乱等疾病。
汗蒸能有效预防免疫力下降，是春季养生的好方法
1、汗蒸可改善人体内环境。汗蒸房释放的远红外线波长与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”，全身细胞运动增强，使精神旺盛、头脑灵活、进而提高抗病能力。
2、汗蒸可提高人体免疫力。汗蒸房释放的负离子能改善心肺功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱碱的健康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。
3、汗蒸可缓解人的不良情绪。汗蒸房能释放0.06毫安的微电流，可以补充并调节人体生物电，通过神经通路(神经束)对中枢神经系统起到良好的刺激作用，帮助正常神经反射的形成。对心烦气躁、神经性疼痛(包括：神经性头痛、关节痛，肌肉酸痛)等有很好的改善作用。
汗蒸好处多，增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量;增加细胞活性化，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能;排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧；汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。
体验汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不当不但发挥不了汗蒸的效果还有可能起到负面的影响，下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后体验者应注意的相关事项。
在进入汗蒸房之前应注意：
①排便将身体里的废物排出体外
②洗浴卸妆后换上宽松的衣服
③喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
④饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内
体验汗蒸时应注意事项：
①在体验过程中不要频繁的出入蒸房，应充分享受汗蒸的效果
②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄
③体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水
④体验过程中及时排便，不要忍便
⑤前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。体验时间在45-60分钟为宜。
⑥身体出现不良反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后再重新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
⑦汗蒸后2个小时内不宜洗澡。因为汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。
石家庄源之润科技有限公司专业承建养生汗蒸房，在行业中从事10余年，全国各地有近多家加盟店面，源之润对汗蒸房养生的功效及其注重，不论是汗蒸房内部所用的材质，还是汗蒸房整体的承建技术无疑不是行业中的佼佼者。石家庄源之润科技有限公司秉承着为商家创造财富，为顾客送去健康的信念一直不断的在开拓创新，因此源之润在行业中一直处于领先地位!
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