冥想在世界上越来越流行
近日，央视CCTV2的“环球经济连线”栏目做了一个《冥想经济：心灵关怀也能带来经济效益》的新闻报道，在报道中阐述了冥想对我们身体、心理的益处，让国民意识到冥想正在形成一种繁荣发展的健身行业，是一种健身新趋势。
冥想本是东方的一种古老的修行方式，在上个世纪六、七十年代传入西方，受到西方社会的欢迎，并于本世纪初在西方社会逐渐形成流行的热潮。最近几年，冥想行业迅速发展，纽约公共图书馆甚至每周都有一节冥想课，根据美国市场研究机构的报告，年冥想行业在全球创收11亿美元，比上年增加10%。冥想在东西方都掀起了热潮，参加冥想的人越来越多。
央视报道冥想
从上世纪70年代开始，美国的康复保健医生就开始引进东方的冥想疗法，逐渐地，内科、心理科、肿瘤科、神经内科的医生们也接受了冥想疗法，并结合现代医学心理和调息疗法的临床实践，形成了具有美国特色的“冥想疗法”。
美国作为冥想普及度最高的国家，正在逐步走进每一个普通的美国家庭，每天下班回家冥想半小时，周末去冥想馆享受一个下午的宁静时光，日益成为更多人放松减压的新选择。
而在国内，虽然冥想千百年来一直是我们传统文化中古老的修行方式，但一般普通大众对冥想的了解并不多，更不知道如何下手去做。随着现代化、城市化进程的加快，大城市压力人群的数量激增，对于排解压力的需求也就显得更为急迫。许多导师开始为大众进行冥想引导，很多城市开设了专门的冥想课程，参与人数也逐步增加。
冥想继健身、瑜伽之后，正在成为新兴的亿万美元的产业，大公司CEO和高管们都对此趋之若鹜，比起其他放松休闲方式，显然，冥想还可以为商业领袖们带来独到的收益。变革领导力研究所的CEO约翰·博林为企业CEO和团队打造正念冥想培训。他说，“冥想在提升领导力、达成企业目标方面的作用与日俱增，我们的（选择冥想培训）大多数客户并非出于新奇，而是想确实的从中受益，他们用之改善人才流失率、新秀培养和创新”。举例说，博林先生的客户之一，将冥想纳入了公司的高潜能人才培养计划，用以打造既敏锐又脑筋灵活的后备领导力量。
一些知名、受人尊敬的公司很久之前就意识到了正念冥想带来的好处。如谷歌（Google）公司为员工提供包括超过12项正念冥想课程。谷歌最有名的正念冥想课程“探索内在自我”开始于年，已有数千人毕业。谷歌相信正念冥想课程教授情境智慧，有助于人们更好地了解同事的动机。这些冥想课程还有助于提升抗压力，促进精神的集中。上过“探索内在自我”冥想课程的参与者更加平静、耐心、乐于倾听。他们还说，这一冥想课程让他们更会处理压力、缓解情绪。
谷歌公司的冥想课程
"冥想很可能会继跑步火爆朋友圈之后，成为新一代流行健身方式。"很多报道中提出了这样的观点。在大家逐步开始