3)要多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，保证日常饮食中的膳食平衡。[健康滋补]更多精彩中年人健康膳食六注意 健康男人必须的营养素 青春期最需补充的六种营养 男人最需要的营养素是什么？ 男人每周吃鱼 有效利于心脏
连日来，菲律宾在南海问题频频挑起事端，而美国也在频频“帮腔”。对此，中方多次表明立场。