近代科学研究证实：外气具有光、电磁波等特性，是一种物质，有引力场、电场、远红外辐射，各种射线、次声、信息及载体，某种流等。有的能抑制和杀伤细菌和癌细胞，增强人体免疫功能，能防病强身。
而所有这些物质都是人体能量转换和释放的结果。但是这些能量在人体内是怎样产生的呢？来源是什么？气功师为什么能够发放这些能量呢？
生物学研究证明：人体的能量是由细胞内的线粒体（或粒线体）产生的，线粒体是人体的动力工厂。人体细胞生命活动所需要的能量，95%来源于线粒体，它是细胞能量转换和能量产生的场所，许多重要酶的活动，特别是呼吸作用在这里进行。
线粒体普遍存在于动、植物及人体细胞中，呈粒状、棒状，一般直径0.5～1.0微米，常因细胞种类不同和生理状况而有差异。
线粒体光学显微镜能看到，详细结构要在电子显微镜下才能看清。在各种不同组织中，数目也有很大差异。正常小鼠肝脏每个细胞中含有线粒体是个，而患肿瘤的肝是个，退化的肝为~个。
线粒体是细胞进行呼吸的主要场所。呼吸作用能产生很多高能化合物三磷酸腺苷（ATP），供给人体细胞生命活动所需要的能量，如化学能（合成、代谢）、电能（神经传导）、机械能（肌肉力量、分泌）、光能（生物发光）、热能（维持体温）。
ATP是换能物质，它是含氮的有机碱、（腺嘌呤）、糖（核糖）和三个串联的磷酸基团组成，能把日光和食物中吸取的自由能传递给细胞，参加细胞的所有耗能过程。所以ATP是唯一的直接供给可利用能量的物质，当人体需要能量时，ATP分解成二磷酸腺苷（ADP）和无机磷酸（Pi），在分解过程中，每克分子可放出能量~卡，以后由呼吸作用ADP和无机磷酸再生成ATP。
ATP普遍存在于生物体中，是联系新陈代谢过程释放能量的重要物质。ATP是由线粒体中产生的物质。线粒体主要功能有二：
①参加三羧酸循环中的氧化反应（葡萄糖氧化产生二氧化碳)，是生物体内糖分解产生能量的主要途径；②电子传递和能量转换。
因此，人体能量的大小，气功师发放外气等物质的强弱与人体细胞线粒体的质量有密切的重要关系。
作者认为：通过经络以发放外气的气功锻炼过程中，加强食物营养及正确的呼吸锻炼是提高线粒体的质量，产生大量ATP的关键。
自然界有很多动物也有这种能力，南美洲的电鳗，能发出强烈的电流，迅速击死青蛙、鱼虾等，把一万只电鳗发出的电量集中，可使一辆电动机车行驶几分钟。
嶙微蠕蚓是有名的小型发光的蚯蚓，生活在海边，在寒冷阴雨的夜晚发光，在草坪上像萤火虫的点点萤光。
萤火虫的发光物质是细胞中的三磷酸腺苷（ATP），如把萤火虫的这种物质注入其他有机体（包括人体）的细胞中，也会发光。
科学实践证明：细胞愈健康，发光度愈强，因此气功师的自体发光是气功师长期进行气功锻炼后，ATP增强，能量释放所致。
生物发光是光素在光素酶催化下与氧分子结合，使光素分子中的电子跃进到高级能处于激发状态，以光的形式释放出多余的能量。
所以气功经络发放外气锻炼，加强营养，使产生外气的物质基础雄厚是很重要的。
至于气功“辟谷”，从生物学的角度看，那是尽量减少身体能量消耗，使人体新陈代谢减弱到极点，好像动物冬眠和休眠一样，长期不需进食而能维持生命存在。
如果进行活动，那就要补充营养，使身体细胞生长发育，产生ATP，释放能量，进行各种活动。当然也可能有其他原因，值得探讨。
由于笔者在多年气功锻炼中，感到增加营养，能使外气发放增强，结合一些生化原理，写上一点心得体会。敬请批评指正。（高震）
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