鱼肉是人类饮食结构中比较重要的一种食物,牛肉中含有很高的蛋白质以及脂肪酸,能为人体补充大量的营养物质。鱼的种类很多,比如我们常见的草鱼、鲤鱼、鲫鱼等,这类鱼肉质鲜嫩,做出来的食物口感很好,深受很多人的喜欢。但是在处理这些鱼的时候是比较麻烦的,因为这些鱼表面有很多的鳞片,在吃的时候,需要将鳞片剥除,所以为了方便一些人就会购买一些没有鳞片的鱼来吃。但是关于吃无鳞鱼是有一定说法的,在民间常有“无鳞鱼勾旧病”的说法,这种说法到底是不是真的呢?
无鳞鱼指的是哪些鱼?真的会诱发疾病吗?
像我们比较熟知的鲶鱼、黄鳝、泥鳅、金枪鱼等鱼类都属于无鳞鱼,这类鱼由于没有脂肪的保护,它们往往都含有较多的脂肪,在很多的老人眼中这类鱼常常还会被认为是发物,吃多了容易上火,但这样的说法其实并没有道理,只要控制摄入量对身体基本不会产生太大的影响。
在临床上上也不建议患有疾病的人吃无鳞鱼,特别是正在服用异烟肼类药物的患者,因为大部分的无鳞鱼中都含有胺类物质,在吃这类药物的时候吃鱼会让患者出现异常的反应,比如恶心呕吐、呼吸困难等。还有正在服用止咳药、抗菌药、降优宁等药物时,一些患者拿完药后医生都会让回去不要吃鱼,或许就是您的药物中含有会和鱼肉发生反应的物质。
所以说吃不吃无鳞鱼还是取决于自己,如果您对无鳞鱼过敏或者正在服用药物,医生不建议您吃鱼的话就不吃,其他时候基本没有限制。
真正不能吃的鱼并不是无鳞鱼,这几种鱼在购买时应该多加注意。
哪些鱼不能下肚?
01形态不整齐、畸形的鱼不吃
再买鱼的时候一定要注意观察鱼的形状以及颜色,一些畸形的鱼类很可能是因为长期生存在恶劣的环境下,或者长期被工业废水污染的地方,这类鱼中可能含有大量的有害物质,比如汞、抗生素等,经常吃这样的鱼,会给身体带来不好的后果。
02鱼鳃暗淡的鱼不吃
再买鱼的时候也要多注意观察一下鱼的鳃,鳃是鱼的呼吸器官,在呼吸的过程中会存储大量的有害物质,如果鱼鳃粗糙、颜色暗红,说明这条鱼体内的有害物质也比较多,最好就不要买了。从鱼的鳃部也能判断它的新鲜度,鲜红的鳃说明这条鱼刚死不久,可以买来吃。
03眼睛混浊的鱼不吃
买鱼的时候鱼的眼睛也要多看看,新鲜的鱼眼睛非常的清亮,而不新鲜的鱼眼睛中一般会有大量的血丝存在,而且眼神也会变得混浊,这样的鱼最好不吃。
大部分无鳞鱼的营养价值都是非常高的,适当的食用还能有助于维护心血管的健康,但是正在吃药的时候最好就不要吃这类鱼了,是可能导致人体出现异常的,记得提醒家人。
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